Малая набережная Москва-реки

 
Приглашаем вас на занятие по Хатха-йоге с погружением в
расслабляющую Шавасану под звукипоющих чаш. 
Опытный тренер по йоге и
медитации, йогатерапевт Арина Афанасьева проведет занятие-знакомство ватмосфере уединения и гармонии усадьбы Архангельское на набережной Москвы-реки.
 
В программе:
·        Мягкое снятие зажимов и снижение уровня стресса
·        Дыхательные техники для глубокого восстановления
·        Глубокая практика с детальной проработкой плеч,мышц спины и суставов
·        Элементы биомеханики и йогатерапии
 
Погрузитесь в практику,
которая укрепит тело и наполнит вас энергией.Подарите себе гармонию и осознанное расслабление!
 
Продолжительность занятия 1 час 30 минут.
Возрастной ценз +6
Занятие подходит как для начинающих,так и для практикующих участников. 

Отзывы (0):